SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko 150

  • [S] Suple

    Temat
    Targowisko

    Witam, potrzebuję kaski i mam na sprzedaż: 1. otwarte XTREME BCAA FA 400 g (wzięte 3 porcje) długa data ważności http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html cena 60 zł 2. spalacz Phenorex Gaspari Nutrition 25 kaps. z 28 kaps. data ważności 03/2014 produkt już nigdzie nie dostępny cena 60 zł 3. otwarte Controlled Labs [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2014-01-11 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Cena była zbijająca . Jest ona 10mg. Czy po 100tabletkach trzeba sie odblokować i jaka jest szansa na ginekomastię? Od początku brania, bąki stały się bardzo "śmierdzące" od czasu do czasu pobolewa brzuch. Wiem, że pytania były ale nie uzyskałem wystarczającej odpowiedzi. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2016-06-26 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:28 2.WAGA:86 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:116 UDO: TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 350 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE:200 metyi 200 turki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 m 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-08-04 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA i suplementacja DO POPRAWKI:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 20 waga:73 obwód pasa:84 wzrost:173 na czczo xpand nf a.I posiłek 100g płatków owsianych + 250ml mleka + rodzynki 30g + porcja białka do uzupełnienie(ile????) + 2 kapsy omega3 b.II posiłek 100g ryżu + 30g rodzynków + jogurt naturalny niesłodzony 400g + witaminy i menerały olimpu c.gainer w pracy 50 g( 10g białko 40g ww) d.III posiłek 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2006-12-21 13:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 prop 100mg/e2d i 6-10 wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, poprawa ogolnego stanu sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2018-08-14 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 150tabs

    Temat
    Doping

    Witam. Posiadam 150 tabsow metanabolu (LL), i planuje do tego animal pack, plus oczysiwscie oslonki (dietka to norma) Czy to starczy ?? i czy wkoncu trzeba odblok czy nie, bo roznie pisza ?? I prosilbym o przykladowy cykl... Z gory thx. 1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172-174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzylem -udo: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-10-20 17:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ilością posiłków i podziałem btw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po raz kolejny zwracam się do Was z prośbą. Tym razem chciałbym opisać Wam swoją sytuację i prosić o radę. Otóż pracuje 6 dni w tygodniu od 8 do 18. Z dojazdem i powrotem wychodzi na to, że nie ma mnie od 7 do 19-20. W pracy mam jedną przerwę, zazwyczaj jest to od 12 do 13. W dni treningowe (poniedziałek/sroda/piątek) ćwiczę zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2017-02-26 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+tura+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta. Drugi test+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa/Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2018-01-04 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planow...

    Temat
    Doping

    Mialem przedluzyc cykl o 4 tyg., ale niestety kontuzja mi to uniemozliwila. Pisalem kilka dni temu, ze wyczuwam artrofie jader wiec musze wziac hcg. Lodzianin pisal, ze mam wziac 2500 co 5 dni w 4 iniekcjach. Plany sie zmienily przez ta kontuzje wiec chce pociagnac na propie jeszcze 1 tydzien tzn. 3 iniekcje po 200-150-100mg. Pytanie : -jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-05-31 08:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:55 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące Enan 200mg/ml 8. TRENING:6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2024-04-18 10:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + WINSTROL+ODBLOK

    Temat
    Doping

    . WIEK:24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 120 -udo: 55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: TAK -białko:TAK -węglowodany: TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 RAZY W TYG CIEZKI OSTRUY TRENING 9. CEL CYKLU: 10, KG CZYSTY MIESIEN 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-05-29 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna dieta LC do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam i proszę o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej Wiek: 32 Waga: 83 rano naczczo Cel: 78 Praca siedząca Silownia 2x w tygodniu, trening 5x5 Biegam 1-2x w tygodniu Joga 1-2x w tygodniu Rozpiska z kalkulatora, mam nadzieję, że się nie rozjedzie NAZWA PRODUKTU ILOŚĆ Białko Tł Węgle Wart. energet. Śniadanie Płatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-05-28 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2019-06-10 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 2014 pomoc

    Temat
    Doping

    Witam panowie. Prosil bym o mala pomoc i sprawdzenie rozpiski cyklu. Zdecydowalem sie na mete 150 tabs 10mg i cypio 250mg /30ml Myslelem zeby zrobic to tak 1-6 meta 30 mg 1-6 cypio 250mg co 5 dni. 7-16 cypio poniedzialek -czwartek w dawce 250 do tego 3 listki clomidu, tamox 100 tabs ( w razie wystapienia gino) hcg amp 2200iu oraz 5000iu. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-12-21 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:66 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:25% lub ok. 2,2g/kmc -węglowodany: 50% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2015-03-30 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2020-05-28 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Split 5razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2015-05-07 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:okolo 115-120 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 2 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie brałem wczesniej ssa 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-11-15 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY, krótki staż treningowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam mały staż w kulturystyce, chciałbym pokazać i dać do oceny moją diete. Cel : Masa Waga - 90 kg /od czasu diety i suplementacji przytyłem 4 kg. było 86 / Wzrost - 190 cm Staż - łączny,z przerwami ok. 10 - 12 miesięcy Śniadanie 2 kaps. Glutaminy / Trec / + 30 g. odżywki białkowej Whey Protein 80 Trec'a 120 gram musli + 2 jaja gotowane + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-02-24 14:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat (niestety byly przerwy) 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ph (m-drol + epi, epi solo) 8. TRENING: glownie sila 9. CEL CYKLU: sila, masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2013-08-17 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)